Insônia
Primeira hora - vou respirar fundo, controlar meus pensamentos e jajá eu durmo. Passa o tempo e parece que tem pregos na minha cama. Nenhuma posição é confortável, a cabeça cria pensamentos aleatórios, o coração acelera e o sono desaparece. Então me vejo em alerta como em uma situação de perigo constante.
Segunda hora - boca seca, recorro à àgua. Acabei com a água da minha garrafinha, como se fosse um antídoto pra está maldita insônia que aparece pela segunda vez em 2 semanas.
Terceira hora - vou ouvir um vídeo de meditação e tentar dormir. As palavras da mulher começam a me irritar, ela diz “ tudo na minha vida me vem fácil e maravilhoso”, mando ela calar a boca mentalmente, era pra eu dormir nos primeiros segundos daquela hipnose, já consegui antes, mas hoje não, ouvi a baboseira toda até o final, e me irritou mais ainda.
Quarta hora - tá começando a clarear e eu não preguei os olhos - crise de choro por exaustão. Um choro sofrido e dolorido, meu rosto doeu de tanto que se repuxou involuntariamente. De raiva, de cansaço. Vida de bosta - eu penso. Que caralho eu tô fazendo pra ficar tão ansiosa? Ou eu durmo muito ou eu não durmo.
Quinta hora - pra que tentar dormir agora? Estou estressada, com dor de cabeça, calor ( faz 16 graus). Já ouço os passarinhos. Meus cobertores estão completamente torcidos e embolados de tanto que me mexi.
São 5h18, o quarto está claro e eu tô ouvindo a trilha sonora do My Blueberry Nights, pensando em levantar e fazer exercícios, pra ver se ao menos me alongo, passei a noite me revirando, suando, chorando e odiando minha vida.
Penso em parar de beber. As duas vezes que tive insônia estas semanas havia consumido cerveja, por alguma razão não está me fazendo bem, preciso parar de beber. Minha vida não me faz bem, e eu não tenho energia pra mudar, nem sei o que eu quero mudar nela. Talvez eu saiba, mas não tenho coragem pra fazer.
Tô exausta. E não sei o que fazer pra sair dessa exaustão sem fim.
